Hipnosis terapéutica generativa

Lo que está delante de nosotros y lo que está detrás, es poco importante
comparado con lo que reside en nuestro interior.

Oliver Wendell Holmes

En primer lugar, es muy importante tener en cuenta los siguientes aspectos:

– Toda hipnosis es auto hipnosis. Nadie puede ser hipnotizado contra su voluntad.
– El cliente tiene el control en todo momento y es perfectamente consciente de las indicaciones del facilitador.

En segundo lugar, hay que diferenciar entre los tipos de hipnosis y su finalidad.

– La hipnosis de espectáculo, en la que se sugestiona a la persona con el fin de conseguir diferentes objetivos como por ejemplo que no consiga recordar su nombre o un número, obtener la rigidez de un brazo, o que no pueda abrir los ojos.

– Hipnosis orientada a la sanación, con el fin de modificar creencias o patrones de pensamiento con resultados negativos, conductas o hábitos nocivos para la persona.

Qué es y para que sirve?

En el tiempo, han habido diferentes definiciones de lo que es la hipnosis:
– Un estado modificado o alterado de la conciencia.
– Un estado o condición en el que la persona está muy abierta a sugerencias.
– Un estado de relajación, embeleso, y a la vez concentración y atención enfocada.
– Un estado de conciencia que implica atención focalizada y conciencia periférica reducida, caracterizado por una mayor capacidad de respuesta a la sugestión.
– Un procedimiento por el cual un especialista sugiere a una persona que experimente cambios en sensaciones, percepciones, pensamientos y conductas.
– Un estado en que la persona tiene acceso a partes de su experiencia o de su personalidad que no están disponibles en un estado normal de conciencia.

Es de especial importancia todo el trabajo y aportación de Milton H. Erickson, y su enfoque naturalista:
– La hipnosis es un proceso comunicativo orientado a conseguir mover la persona desde un estado mental problemático o carente de recursos a un estado generador de soluciones, adecuadas a sus necesidades personales.
– Sirve para promover un estado psicológico especial, en el que las personas pueden reconocer sus complejidades interiores y utilizar sus propias capacidades y recursos que los permitan fluir hacia el estado deseado.

 

Cómo funciona?

Milton H. Erickson trabajaba con la convicción de que todas las personas somos por naturaleza creativas, completas y llenas de recursos.

De acuerdo con Milton H. Erickson, las personas solemos tener problemas psicológicos porque estamos aferrados a una concepción rígida de nosotros mismos y no somos capaces de utilizar los propios recursos internos creativos para resolver las dificultades. Por lo tanto, el cambio implica una reorganización y re-asociación interna de los propios potenciales de la persona.

 

Así, el objetivo de la hipnosis es debilitar los esquemas rígidos que mantienen la dificultad e impiden la solución, además de explorar todas las habilidades y recursos existentes en la persona para propiciar los cambios.

Stephen Gilligan aporta una nueva perspectiva partiendo de las enseñanzas de Milton H. Erickson, mediante el «Trance Generativo». Un proceso de flujo creativo, en el que tanto la mente consciente como la mente inconsciente de la persona cooperan entre sí para obtener un nivel de conciencia más elevado, un espacio de conexión con un mismo, con los recursos y capacidades propias, para generar un cambio transformador.

Antes de hacer cualquier hipnosis, es necesario disponer de la mayor información posible, conocer qué es lo que la persona quiere trabajar, y como estas circunstancias afectan su vida.
Es muy conveniente conocer también las experiencias positivas, con resultados de éxito, vividas con plenitud y felicidad, más relevantes y significativas, puesto que son la evidencia de los recursos y capacidades ya existentes anteriormente en la persona.

Estableciendo la óptima conexión entre facilitador y cliente se va creando un espacio de acogida a todas las experiencias que rodean las circunstancias presentes, así como las diferentes opciones que puedan surgir fruto de la imaginación y de la conexión con la parte creativa del no consciente, mediante la sugestión, metáforas, o indicaciones abiertas para que sea la persona quien busque la mejor opción con sus propios recursos.

Al nacer heredamos información relacionada con nuestro sistema familiar, desde el proyecto sentido, la concepción, la vida intrauterina y el nacimiento con programas de supervivencia y adaptación

¿De dónde venimos? Existen diversas teorías de la evolución. La teoría que te exponemos centra el foco en la adaptación humana

Aprendemos a entender cómo actúa nuestro cerebro, y la información que va adquiriendo con el paso del tiempo, ya sean experiencias satisfactorias como las no agradables

Salud Mental - Emocional

La programación neurolingüística (PNL) es un método para descubrir y evaluar los patrones de pensamiento y razonamiento, y el modelo de cómo las personas estructuramos las experiencias individuales en la vida.

¿Sabías que…? Toda hipnosis es autohipnosis. Nadie puede ser hipnotizado contra su voluntad. El cliente tiene el control en todo momento y es perfectamente consciente de las indicaciones del terapeuta.

La regresión es una técnica que nos ayuda a acceder a una información de nuestro pasado, que de alguna forma nos afecta o condiciona negativamente en el presente, en forma de sufrimiento, incomprensión, enfermedad o desadaptación.

Sanación Energética

Técnica Estructural es un método creado por Jordi Puig, que favorece el equilibrio de la estructura del cuerpo ayudando al sistema nervioso a trabajar sin interferencias.

Reiki es una palabra sánscrita. REI significa energía universal, el vacío y KI aliento, energía vital, por tanto podríamos considerarlo como la energía del vacío.

Más herramientas

Es un método terapéutico creado por Bert Hellinger, para restablecer el equilibrio y el orden en un sistema. Define tres principios necesarios para el buen funcionamiento del sistema llamados Órdenes del amor

Te acompaño a conseguir tu objetivo, desde una situación actual que quieres cambiar hasta la situación deseada