Lo que un hombre piensa de si mismo,
esto es lo que determina su destino.
Henry David Thoreau
Tanto en el diálogo interno como el externo, pensamos o nos comunicamos con el lenguaje, que no es pasivo ni inocente. Permite crear y cambiar situaciones, genera emociones y reacciones que afectan directamente a pensamientos, convicciones, conductas…
La percepción del mundo la obtenemos mediante los sentidos (visual, auditivo, cinestésico, olfativo y gustativo) que actúan como filtros y que generan emociones internas, que vamos asociando y archivando como una representación interna (empaquetamos la experiencia).
Con esta información vamos configurando un mapa personal, un archivo de asociaciones y emociones, que modelamos según nuestra experiencia o conveniencia personal y subjetiva. Por lo tanto, cada uno de nosotros vive su realidad única, construida a partir de sus impresiones, emociones, experiencias personales y representaciones internas.
Tanto si crees que puedes hacerlo, como si crees que no,
en ambos casos tienes razón.
Henry Ford
Qué es y para que sirve?
La Programación neurolingüística es un método para descubrir y evaluar los patrones de pensamiento y razonamiento, y el modelo de como las personas estructuramos las experiencias individuales en la vida.
Cuando el resultado de aplicar estos patrones de pensamiento nos limita, u obtenemos resultados negativos o nocivos que no son los que esperamos, la programación neurolingüística es una herramienta que permite modificar y modelar patrones, con resultados más adecuados a nuestras conveniencias y necesidades.
Cómo funciona?
Mediante el diálogo, se identifica el modelo que utiliza el cliente y los resultados que obtiene. Una vez identificados se analizan diferentes aspectos relacionados con el origen de las creencias que sostienen el modelo.
La finalidad es cuestionar y modificar patrones que no nos aportan los resultados esperados y hacerlos más adecuados a nuestras necesidades y expectativas.
Las creencias pueden ser la fuerza más poderosa de que podemos disponer para lograr cualquier objetivo. En cambio, las creencias que ponen límites a nuestros pensamientos o acciones, pueden ser tanto negativas como devastadoras.
Los conocimientos adquiridos en la programación neurolingüística, pueden ser usados en cualquier ámbito de nuestra vida y en muchas terapias donde interviene el lenguaje.
