Coaching

Vivir sin objetivos,
es la mejor garantía para no llegar a ningún lugar.

En determinados momentos, sentimos la necesidad de hacer un giro en algunos aspectos de nuestra vida, o bien en algún apartado concreto, ya sea personal, familiar, social, de trabajo…
Podemos tener la certeza en la conveniencia del cambio, e incluso identificar muy claramente la situación deseada y el objetivo, y en cambio, experimentar dificultad al escoger los pasos necesarios para acercarse.

Qué es y para que sirve?

Lo coaching es un proceso en el cual el coach (entrenador) acompaña al coachee (cliente) desde un estado o situación actual a un estado o situación deseada. Este propósito puede estar relacionado con algún aspecto concreto como:
– Adquirir seguridad ante nuevos retos.
– Reforzar la autoestima y la confianza personal.
– Incrementar nuestra propia creatividad.
– Desarrollar la capacidad de poder observar las cosas desde una nueva perspectiva.
– Aprender a revisar nuestros juicios, los procesos de razonamiento, nuestras fortalezas, habilidades, competencias, descubriendo nuevas oportunidades de aprendizaje.

Cómo funciona?

Mediante un trabajo de introspección basado en el diálogo, que favorece y eleva el grado de conciencia permitiendo, identificar y definir con mucha más claridad acciones encaminadas a lograr la situación y los objetivos deseados.
Una vez analizadas la situación actual y la situación deseada, se establece un marco de confianza, colaboración y alianza con un plan de acción diseñado conjuntamente. La misión del coach es la de acompañar mediante preguntas poderosas, en un proceso de descubrimiento, sin dirigir ni aconsejar en ningún caso al coachee, para identificar las causas que dificultan el logro del objetivo, buscando en todo momento recursos y habilidades propias del coachee.

Es un proceso enfocado en el presente y el futuro, orientado a la acción, a la evolución, el potencial y a las soluciones.

Al nacer heredamos información relacionada con nuestro sistema familiar, desde el proyecto sentido, la concepción, la vida intrauterina y el nacimiento con programas de supervivencia y adaptación

¿De dónde venimos? Existen diversas teorías de la evolución. La teoría que te exponemos centra el foco en la adaptación humana

Aprendemos a entender cómo actúa nuestro cerebro, y la información que va adquiriendo con el paso del tiempo, ya sean experiencias satisfactorias como las no agradables

Terapia Mental - Emocional

La programación neurolingüística (PNL) es un método para descubrir y evaluar los patrones de pensamiento y razonamiento, y el modelo de cómo las personas estructuramos las experiencias individuales en la vida.

¿Sabías que…? Toda hipnosis es autohipnosis. Nadie puede ser hipnotizado contra su voluntad. El cliente tiene el control en todo momento y es perfectamente consciente de las indicaciones del terapeuta.

La terapia regresiva es una técnica que nos ayuda a acceder a una información de nuestro pasado, que de alguna forma nos afecta o condiciona negativamente en el presente, en forma de sufrimiento, incomprensión, enfermedad o desadaptación.

Terapia Energética

Terapia Estructural es un método creado por Jordi Puig, que favorece el equilibrio de la estructura del cuerpo ayudando al sistema nervioso a trabajar sin interferencias.

Reiki es una palabra sánscrita. REI significa energía universal, el vacío y KI aliento, energía vital, por tanto podríamos considerarlo como la energía del vacío.

Más herramientas

Es un método terapéutico creado por Bert Hellinger, para restablecer el equilibrio y el orden en un sistema. Define tres principios necesarios para el buen funcionamiento del sistema llamados Órdenes del amor

Te acompaño a conseguir tu objetivo, desde una situación actual que quieres cambiar hasta la situación deseada